 |
| |
|
|
| |
Ménièren tauti - ravinto ja lisäravinteet
|
|
| |
|
 |
MÉNIERÈN TAUTI |

|
- Sisäkorvasairaus, jonka tarkkaa syytä ei tunneta.
- Akuutin sairaskohtauksen aiheuttajaksi epäillään sisäkorvan nestetasapainon vaihtelua.
- Useat tutkijat arvelevat, että endolymfan määrä sisäkorvassa on lisääntynyt, jolloin sisäkorvan kalvosto laajenee ja tämä olisi syynä menierismiin.
- On esitetty, että kyseessä saattaisi olla jokin tulehdus, jonka jälkeen elimistö hyökkää itseään vastaan eli ns. autoimmuunitauti.
- Syyksi on myös arveltu viruksia tai allergiaa tai syynä voisi olla häiriintynyt hiilihydraattiaineenvaihdunta johon voi liittyä taipumus liian alhaiseen verensokeriin.
- Huono verenkierto, stressi, altistuminen koville äänille ja runsas suolan saanti voisivat myös vaikuttaa taudin syntyyn.
- Taudinmääritys perustuu kolmeen oireeseen:
- kohtauksittainen korvan soiminen, jota seuraavat
- huimaus ja
- kuulon heikkeneminen
|
|
|
Perinteinen hoito |
|
- Peruslääkkeenä on beetahistiini (BetasercR),
- alkuannos 16 mg x 3, ylläpitoannos 8 mg x 3
- Stressin vähentäminen ja säännölliset elämäntavat
- Vähäsuolainen ruokavalio (hyödystä ei ole varmaa näyttöä)
- Akuuttiin huimaukseen ja pahoinvointiin: proklooriperatsiini (StemetilR) tablettina tai peräpuikkona
- Vaikeimmissa tapauksissa voivat tulla kyseeseen puudutusaine- ja aminoglykosidi-injektiot välikorvaan, sisänesterakkulan leikkaus tai tasapainohermon katkaisu
- Kuulokoje tai laitteet, jotka peittävät tai hälventävät tinnitusta, voivat auttaa.
- Liikunta parantaa verenkiertoa ja voi lievittää oireita.
- Akupunktuuri ja triggeripuudutukset voivat auttaa.
- Kofeiinin, nikotiinin, alkoholin ja aspiriinin käytön vähentäminen. Nämä aineet voivat pahentaa korvan soimista
|

normaalit sisäkorvan kaarikäytävät |
| |
|
Ravinto ja lisäravinteet |
|
- Terveellinen, luonnollinen ravinto
- Jotkut lääkärit suosittelevat korkeaproteiinista mutta vain vähän puhdistettuja, nopeita hiilihydraatteja (esim. sokeri- ja valkojauhotuotteet) sisältävää ruokavaliota, koska Ménièren tautia sairastavilla voi olla korkeat veren insuliinipitoisuudet, jotka voivat huonontaa verenkiertoa.
- Kannattaa välttää eläinrasvaa, paistettuja ruokia, suolaa, alkoholia, sokeria (kaikissa muodoissaan), pitkälle prosessoituja ruokia, natriumglutamaattia (E621) ja kaikkea, mikä sisältää kofeiinia.
- Ruoka-aineallergiatesti voi olla hyödyllinen, jotta voisi välttää allergisoivia ruoka-aineita.
- Kun oireita ilmenee, voi apua saada ottamalla 3 mg melatoniinia iltaisin kuukauden ajan. Tämä hormoni aktivoi sisäkorvassa olevat valkosolut tunnistamaan ja hävittämään kollageenia, joka voi tukkia sisäkorvaa ja aiheuttaa korvan tasapainomekanismin häiriötä.
|

laajentuneet sisäkorvan kaarikäytävät |
| |
|
Vitamiinit, kivennäisaineet ja rohdoskasvit voivat lievittää oireita |
|
- Neidonhiuspuu-uute (Ginkgo biloba)
- lisää tehokkaasti hiussuonten verenkiertoa kaikkialla elimistössä, myös korvan rakenteissa
- on monilla potilailla osoittautunut tehokkaaksi tinnituksen vaimentajaksi
- annos: 50-200 mg 3 kertaa päivässä (erityisesti alussa riittävän suuria annoksia)
- vaikutukset ilmaantuvat usein vasta viikkojen tai kuukausien kuluttua
- Inkivääri
- Bioflavonoidit esim. Pycnogenol
- B-vitamiinit
- erityisesti B6- B3-ja B12-vitamiinit sekä foolihappo
- tärkeitä hermoston toiminnalle
- B6-vitamiini vähentää nesteen kertymistä ja voi auttaa pahoinvointiin
- B3-vitamiini parantaa verenkiertoa
- Magnesium
- puutos voi aiheuttaa tinnitusta
- tärkeä hermotoimintojen ja kuulon ylläpitämisessä
- annos noin 400 mg x 2 / vrk
- Kalium
- tinnituksen osasyynä voi olla kaliumin puute
- kaliumia voi ottaa jos se on laboratoriotutkimuksen perusteella aiheellista
- Kalsium
- jos saanti esim. maitotuotteista on vähäistä
- tarvitaan myös hermoston ja lihasten toimintaan
- D-vitamiini
- puute voi aiheuttaa ionisoituneen kalsiumin pitoisuuden vähentymisen sisäkorvan imunesteessä
- kalsium- ja D-vitamiinilisä voi parantaa kuuloelimen toimintaa
- Sinkki
- sisäkorvassa on korkea sinkkipitoisuus
- jos elimistössä on pitkäaikainen sinkin puute, voi seurauksena olla tinnitusta
- annos n. 90 mg / vrk n. 3-6 kk tai kauemmin, myöhemmin n. 30 mg / vrk
- sinkki tehostaa A-vitamiinin toimintaa
- Kupari
- sinkki haittaa kuparin imeytymistä, joten lisäkupari on tarpeen jos käyttää sinkkiä yli kuukauden ajan
- annos: 2 mg / vrk, eri aikaan kuin sinkki
- Mangaani
- puutostilat ovat varsin yleisiä keskushermoston ja aistinelinten häiriöissä
- jotkut tutkijat arvelevat, että mangaanin puutos voisi olla Ménièren taudin syy
- annos 5 mg / vrk (eri aikaan kuin kalsium)
- SOD-entsyymi (superoksididismutaasi)
- antioksidanttinen entsyymi, jonka toimintaan tarvitaan sinkkiä, kuparia ja mangaania
- tarpeen hoidon alkuvaiheessa
- ikääntyminen ja sairaudet heikentävät solujen kykyä tuottaa SOD-entsyymiä
- Polbax- valmiste sisältää runsaasti SOD-entsyymiä
- Ubikinoni (koentsyymi Q10)
- parantaa verenkiertoa
- monissa sairauksissa solujen oma tuotantokyky on heikentynyt
- Kromi
- tasapainottaa veren sokeria, jos hiilihydraatti- aineenvaihdunta on häiriintynyt
- annos: 200 mikrogr / vrk
- C-vitamiini
- tärkeä antioksidantti sekä hermokudoksessa että aistinelimissä
- parantaa puolustuskykyä
- aina kun annetaan E-vitamiinia, tulee antaa myös C-vitamiinia, niiden yhteisvaikutuksesta verenkierto ja antioksidanttisuojaus aistinelimissä ja aivoissa paranevat
- E-vitamiini
- edistää tehokasta hapen käyttöä
- tärkeä antioksidantti
- A-vitamiini
- sisäkorvan simpukassa on korkea A-vitamiinipitoisuus
- tutkimus: matala seerumin A-vitamiinipitoisuus oli yhteydessä kuulohäiriöihin
- voi olla hyödyllinen tinnituksessa ja kuulohäiriöissä
- tutkimuksia A- ja E-vitamiinin merkityksestä etenkin ikääntymiseen liittyvien kuulohäiriöiden hoidossa
|
|
| |
|
Tehokas kuulohäiriöitä korjaava tukilääkitys on suunniteltava yksilöllisesti huomioon ottaen potilaan kohdalla ilmenneet mahdolliset syytekijät, muut sairaudet ja yksilölliset puutostilat |
|
| |
|
| |
 |
| © Violet Light Oy 21.04.2005 |
|
| |
|
| |
|