Ravinto ja terveys
Yksilöllistä ravitsemusneuvontaa annetaan tapauskohtaisesti asiakkaalle lääkärin vastaanoton yhteydessä. Asiakkaalle voidaan yleissuositusten lisäksi räätälöidä ravitsemussuosituksia tarpeen mukaan huomioiden terveydentila, ikä, elämäntilanne, allergiat yms. sekä tehtyjen tutkimusten perusteella arvioidut tarpeet.
Antioksidantit lyhyesti
Astma; ravinnon merkitys
Atopia ja allergia; ravinnon ja lisäravinteiden merkitys
Diabetes; tyypin 2 eli aikuistyypin diabetes
Dieetit; painonhallintamenetelmät
Dysinsulinemia
Gibraltar: Makakien ruokavalio
Hiivasyndrooma?
Hiusten hyvinvointi
Hivenaineet lyhyesti
Ikääntymismuutoksia hidastavia ravintolisiä (lyhennelmä luennosta)
Ikääntymismuutoksia hidastava ruokavalio (lyhennelmä luennosta)
Kasviantioksidantit lyhyesti
Keliakia ja ruokavalio
Kilpirauhanen, toiminta, häiriöt, testit
Päivi Mäkeläisen luento Lahden Kilpirauhasyhdistykselle 20.10.2006)
päivitetty 19.10.2006 Laihdutus ja ylipaino: Painonvartijat
Luonnollinen lisäravinneohjelma
Makrokivennäisaineet lyhyesti
Ménièren tauti - ravinto ja lisäravinteet
Miksi normaali ravinto ei riitä?
OSTEOPOROOSI, uusi kansantauti?
Pieni lisäravinneohjelma
PROBIOOTTIHOIDOISTA
- Päivi Mäkeläisen luento Circlum Farmasia Oy:n 10-vuotisjuhlassa Tampereella 17.03.2007
"Ravinnon ja ravintolisien merkitys terveydelle ja ikääntymiselle" Luento Forssan Ammattikoulun auditoriossa 4.9.2007. Tilaisuuden järjestäjänä HELOKKI / Forssa / Päivi Könkö
Ruoansulatus - toimintaperiaate lyhyesti
Ruoansulatus - vatsavaivat
Ruoansulatus - vatsan hyvinvointi
Rukihista ruista?
Suoliston / Dysbioosin hoito-ohjelma
Terveellinen ruokavalio
Vaarallista ravintoa
Vaihdevuodet ja ravinto, keski-ikäisen naisen terveys. Luento Hakaniemen Apteekin järjestämässä Naistenpäivä-tilaisuudessa Helsingissä 16.9.2008
Vitamiinit lyhyesti
Vitamiinien ja hivenaineiden turvallisuudesta
päivitetty 24.08.2006 Terveellisen syömisen pyramidi:
Walter C Willet: Eat, Drink and Be Healthy
The Harward Medical School Guide to Healthy Eating, 2001